Le rouleau SlimRoll sport et douleur
En guise d’échauffement ou de récupération, le rouleau de massage est devenu un outil indispensable dans la mallette du sportif.
Le rouleau de massage est recouvert de picots fermes et souples qui permettent de masser superficiellement ou profondément les muscles et les fascias dans plusieurs directions. Les muscles et les fascias sont manipulés (comme le ferait un masseur kinésithérapeute) et non pas compressés et écrasés comme avec des rouleaux de massage lisses.
Quels sont les véritables bienfaits?